2024沈阳中考总分790分。中考语文120分、数学120分、外语120分（90分笔试+30分听力口语测试）、物理90分（80分笔试+10分实验操作）、化学60分（50分笔试+10分实验操作）、历史70分、道德与法治70分、地理40分等。
2024中考总分沈阳
2024辽宁省中考语文120分、数学120分、外语120分（90分笔试+30分听力口语测试）、物理90分（80分笔试+10分实验操作）、化学60分（50分笔试+10分实验操作）、历史70分、道德与法治70分、地理40分、生物学40分（30分笔试+10分实验操作）、体育与健康60分（30分过程性评价+30分终结性评价），以原始分数计入考生升学总分，合计升学总分满分为790分。
沈阳中考饮食注意事项
由于学习紧张，加上天气炎热，心理压力大等原因，多数考生的食欲下降，产生厌食感。这个时候，家长应参照平时的饮食习惯，尽量选择孩子爱吃的食物。
蔬菜中，韭菜、芹菜、洋葱等具有刺激性的食品，是不太利于考生食用，尤其是平时就很少食用这些蔬菜的考生，更应该慎吃。与之相反，香菇、西兰花、莴笋、娃娃菜、鲜豆芽、木耳等则是非常不错的选择。
沈阳中考前心态调整方法
1.会复习，保持百倍信心。
2.会运动，保持旺盛的精力。
3.会娱乐，保持轻松的心情。
4.会休息，保持健康的体魄。
5.会放松，保持正常的心态。
6.会安排，保持充裕的物质准备。