2021太原中考体育项目及分值

管理员2025-04-19390阅读评论

太原市公布了2021年中考体育项目,本文整理了相关内容,欢迎阅读。

2021太原中考体育项目及分值

2021年中考体育项目

2021太原中考体育项目及分值

中考体育注意事项

1. 考前15天到考前3天应注意调整训练时间,如;周末提前起床100%状态下完成三个项目,由于体育课和训练时间主要是下午,提前适应特别有必要。

2. 考前三天应特别注意休息,训练前多热身,训练后多放松。减量全力做完整性成套练习,如;实心球投掷两三次,跳绳一次,立定跳两三次即可。

3. 考前安全注意,考前尽量不要去进行篮球,踢足球等対抗性项目,注意避免崴脚,拉伤等常发性运动伤病。

文章版权声明:除非注明,否则均为本站原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。