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石嘴山2021年中考体育分值
体育与健康科目考试分值50分
从2021年起,体育与健康纳入单独科目进行考试,考试内容与方式仍执行现行规定,暂不做调整,考试成绩以原始分计入中考总分。
中考体育注意事项
要在考试前1-2个小时进行饮食,饮食的类别上侧重于易消化吸收的食物,备好充足的水,不要担心因为饮食体力不支的现象,所有考试是在一个单元日考完(大概1个小时),切忌空腹与饱腹。
切忌远离激素。功能性饮料是在运动中或者运动后,不建议引用。(白开水放点食用盐就挺好),运动功能性饮料对成绩没有任何的帮助,往年很多人走进“红牛饮料”误区,其实心理上的激励大于实际意义。