2019中考体育考试标准成绩表

管理员2025-04-08123阅读评论

中考体育马上就要开始考试了吗,相信现在考生最想知道的就是中考满分标准是多少。下面初三网小编就为大家来整理一下2019中考体育考试标准成绩表仅供大家参考,希望对大家有帮助。

2019中考体育考试标准成绩表

中考体育标准成绩表

体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成,总分为30分。其中统一考试为15分,日常考核为15分。

1.统一考试分设四类项目:第一类项目满分为6分,第二类项目满分为3分,第三类项目满分为3分,第四类项目满分为3分。

2.日常考核由《体育与健身》学科考试成绩和《国家学生体质健康标准》综合评定结果两部分组成。其中《体育与健身》考试成绩满分为6分(七、八、九年级各为2分),《国家学生体质健康标准》综合评定结果满分为9分(七、八、九年级各为3分)。

中考体育考试项目

初中毕业升学体育考试由统一考试和日常考核两部分组成,各15分,计入中考录取总分。统一考试4月底完成,设4类项目,分别包括长跑、游泳、50米跑、立定跳远、垫上运动、篮球、足球等。

中考体育考试成绩评定

根据《课程标准》初中教学要求和《国家学生体质健康标准》的评分标准,结合本市初中学生体质的总体水平,我委制定2019年初中毕业升学体育考试项目成绩评价标准与要求。

成绩评定:考生的体育考试成绩由统一考试成绩(满分15分)和日常考核成绩(满分15分)之和组成,计入中考录取总分。

中考体育小技巧

中考体育跑步小技巧

一、起跑后要力争抢占有利位置。鸣枪后立即跑出,应向跑道的内沿切线方向跑去,这样一个弯道会少跑3米多。适时加速、拉开,人多拥挤时可适当减速和换位。

二、靠近内突沿跑进,靠内侧跑。

三、合理调整好跑的节奏 一般是跑二三步一呼气,跑二三步一吸气,随着跑速的加快和疲劳的出现,呼吸的频率也增加,可以采用跑一步一呼气,跑一步一吸气的方法。呼气应该有一定的深度,约占肺活量的三分之一,而且要着重呼气,只有充分呼出二氧化碳,才能充分吸进氧气。呼吸一般用鼻子与半张开的嘴同时进行,冬季练长跑或顶风跑时,为了避免冷空气和强气流直接刺激咽喉,应将舌尖上翘,微微舔住上腭。

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