4月20日,朔州市2021年中考体育、理化实验操作和信息技术考试考务工作培训在怀仁市峪宏中学举行,会议对全市2021年中考体育、理化实验操作和信息技术考试考务工作培训进行了具体安排部署。
2021朔州中考体育时间
2021年中考体育、理化实验操作和信息技术三项考试将在5月6日—20日之间完成,具体考试时间将由各县(市、区)教育局自行确定。
中考体育注意事项
1.考前15天到考前3天应注意调整训练时间,如;周末提前起床100%状态下完成三个项目,由于体育课和训练时间主要是下午,提前适应特别有必要。
2.考前三天应特别注意休息,训练前多热身,训练后多放松。减量全力做完整性成套练习,如;实心球投掷两三次,跳绳一次,立定跳两三次即可。
3.考前安全注意,考前尽量不要去进行篮球,踢足球等対抗性项目,注意避免崴脚,拉伤等常发性运动伤病。