2022巢湖中小学寒假放假时间是什么时候？下面是详细内容。
2022巢湖中小学寒假放假安排
2022年巢湖寒假时间官方还没有公布，官方寒假时间后，小编会第一时间在此页进行更新，请等待。
寒假期间应做什么
1．科学饮食，不暴饮暴食，不挑食偏食。不过度吃甜、咸、油炸食品。不吃“三无食品”、过期食品。不买无证经营和小摊小贩无质量保证的食品
2.锻炼身体，每天运动1小时；讲究卫生，预防流行病；身体不适或生病要及时告知家长和老师。
寒假安全饮食提醒
在寒假里，由于天气寒冷，所以室外活动会很少，孩子身体抗病能力就会差，容易感冒，所以家长应该给孩子增加维生素C。维生素C可以促进胶原物质的合成、增进机体抵抗力的作用。
含有维C的水果有新枣、酸枣、橘子、山楂、柠檬、猕猴桃和刺梨；含有维C的蔬菜有青椒、番茄、大白菜、土豆等。
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