most与most of修饰名词时有时在含义上有差别，即前者多表示泛指，后者多表示特指。如果意思明确，most后所修饰的名词可以省略，但most of后所修饰的名词永远不能省略。
most most of 区别
一、most后可直接跟名词(可数或不可数)，同时，也可接有形容词修饰的名词。注意：跟可数名词时，谓语动词要用复数形式。如：
Most boys like playing football.大部分男孩都喜欢踢足球。
I always spend most time learning English.大部分时间我总是花在学习英语上。
二、most后不能直接跟有定冠词、指示代词或物主代词所修饰的名词，那么，遇到这些情况用most of代替most。如：
I spent most of my time learning to play the piano last year.去年我把大部分时间都花在学弹钢琴上了。
I did most of that difficult work.那件困难的工作绝大部分都是由我做的。
另外，还需注意以下几点：
1.most of后跟人称代词时，应用复数形式的人称代词宾格。如：
Most of them are going off to Guangzhou next week.他们中的多数人都准备下星期去广州。
2.most前有定冠词时，可用来修饰多音节形容词，表示最高级，意为"最"。如：
This is the most beautiful flower.这是最漂亮的花。
但是，如果most前有不定冠词a，则表示"非常；很"，相当于very。如：
She is a most beautiful girl.她是个非常漂亮的姑娘。
3.most of后接表示时间的名词时，在句中可作状语，修饰谓语动词。如：
Most of the time we eat fish.绝大部分时间我们都吃鱼肉。