2021年南昌市中考体育总分公布，本文整理了中考体育项目总分，欢迎阅读。
2021南昌市中考体育总分
南昌市2021年初中毕业生升学体育考试以60分计入中考总成绩，其中必考项目耐力跑占25分，两个选考项目各占17.5分。
2021南昌市中考体育项目
其中必考项目为：男生为1000米跑，女生为800米跑。
选考项目（七选二）为：50米跑、立定跳远、一分钟跳绳、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、篮球运球、足球运球、排球垫球。考生非球类项目最少选一个，也可以选两个；球类项目最多选一个，不能选两个。
考试项目规则
中考体育跑步注意事项
1.先慢跑微出汗就可以。
2.做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。
3.做2、3个30米的加速跑。(以上内容在比赛前20分钟做完。)
4.上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。5.这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来。
以上就是小编整理的2021南昌市中考体育总分，感谢阅读。